Beneficios de la Maca amarilla
Existen muchos tipos de maca: roja, negra o amarilla. Aproximadamente la mitad de las raíces de la maca andina que se cosechan en la región de Junín son de color amarillo, blanco o beige. Este tipo de maca es la más apreciada porque su sabor es más dulce que el de la maca negra o roja. Además, la maca de tono amarillo es la que más propiedades y beneficios tiene para la salud de la mujer. Regula el sistema hormonal, sobre todo en la fase de la postmenopausia, por lo que es la mejor alternativa frente a la terapia hormonal que brinda la medicina convencional para la menopausia, también llamada terapia de reemplazo hormonal (TRH).
Este tipo de maca es especialmente beneficiosa para la mujer sobre todo durante la menopausia dado que, aunque también es favorable para los hombres, la maca de raíz negra tiene propiedades más potentes para la sexualidad masculina. Todas las variedades de maca tienen alguna contribución sobre la salud humana.
Los estudios clínicos realizados al respecto han demostrado que las mujeres en la fase de la postmenopausia que tomaron este tipo de maca redujeron los síntomas asociados a la menopausia como la depresión y la ansiedad, favoreciendo la reducción de peso.
Aumenta la líbido y deseo sexual en ambos sexos y mejora su fertilidad
Las propiedades como adaptógeno de la maca se manifiestan en el hecho de que la planta también aumenta la fertilidad en las mujeres en estado fértil sin necesidad de cambiar el nivel de los estrógenos, tal y como se ha comprobado en los estudios clínicos realizados con ratones, que tras consumir maca tenían mayor descendencia. Por otra parte, también devuelve el deseo sexual, por lo que ayuda a mejorar el nivel de vida.
En definitiva, este tipo de maca es el mejor para las mujeres. Además, también aumenta la calidad y cantidad de espermatozoides. Estos beneficios de la maca para los hombres se manifiestan sobre todo en la maca negra. Aumenta el nivel de testosterona mucho más que las de otro tipo, como la roja.
Todas las Contraindicaciones de la Maca Amarilla
La maca contiene una gran cantidad de potasio. Las personas que sufren insuficiencia renal deben evitar consumirla. También los alimentos ricos en potasio.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.