5 Alimentos que te ayudan a controlar el mal olor de las axilas

Hay alimentos que debes comer regularmente para que tu olor corporal mejore y te sientas libre de alzar las manos.

Al igual que la tierra, el cuerpo se encuentra en una constante transformación, que, si no tiene los cuidados adecuados, terminará ocasionando un sinfín de malestares; entre ellos el mal olor. ¿Te has preguntado por qué aunque tus hábitos de limpieza sean tan especiales aún tu aroma corporal es tan penetrante? La respuesta está en la mala dieta has mantenido por tantos años.

un estudio donde asegura que el mal olor corporal causado por la enfermedad llamada trimetilaminuria se debe por comer embutidos, carne roja, ajo e ingerir alcohol.

Si quieres evitar el mal olor corporal, varios estudios recomiendan consumir algunos de los siguientes alimentos:

1.- Cítricos

Ricos en vitamina C y ácido fólico, los cítricos siempre desprenden un aroma agradable y fresco.

Al comerlos el organismo absorbe el delicioso toque de limón, naranja o piña, provocando un olor agradable en todo el cuerpo.

2.-Té de Jazmin

Esta flor, además de provocar un agradable olor en quien lo ingiere, combate el estrés y las enfermedades respiratorias y ayuda a la digestión.

También puedes cultivarlo en casa para que el ambiente se bañe de su dulce aroma.

3.-Romero

Si eres de las personas que se esperan hasta la cena del fin de año para degustar esta increíble planta, hay muchas razones para que lo integres a tu dieta diaria cuanto antes. ¿Por qué? El romero ayuda a atenuar el mal olor corporal. Añade una ramita fresca de romero a los aceites y vinagres que usas en tus ensaladas y aderezos para notar los magníficos resultados a corto plazo.

4.- Canela

Nadie se resiste al dulce sabor de la canela, la cual complementa de manera perfecta a una variedad increíble de postres. La canela también se usa para limpiar el ambiente, sólo basta poner hervir un par de ramitas y colocarlas en diferentes puntos de la habitación.

5.-Menta

La menta es una de las plantas más usadas para combatir el mal olor, sin embargo, sus propiedades son tan vastas que imaginarlas como unas simples pastillas para mejorar el aroma bucal es poco.

Inhalar la esencia de la menta podría mejorar tu memoria y aliviar el estrés.

Como te habrás dado cuenta, estos alimentos ayudan a tu organismo a purificarse y deshacerse de los malos olores internos. Intenta comerlos tanto como puedas para que el olor de tus axilas nunca te avergüence.